#ЗалишайсяВдома

Карантин - це нагода приділити час собі та справам, які ви постійно відкладали "на потім". Тому не нудьгуйте та займіться саморозвитком, покращенням здоров'я та поставте собі за мету вийти з карантину кращою версією себе! Бережіть себе та будьте здорові!

#StopКоронавірус

Карантин - це не канікули!

Під час карантину слід через спалах пандемії кожному з нас слід дотримуватися таких найважливіших правил :
- самоізолюватися і виходити з дому ТІЛЬКИ в разі нагальної потреби;
- тримати дистанцію;
- ретельно мити руки з милом;
- використовувати засоби індивідуального захисту;
- регулярно провітрювати приміщення;
- починати свій день з фізичних вправ вдома.
І пам'ятайте, що зараз не час для розваг у громадських місцях, пікніків чи зустрічей з друзями.
Будьте свідомими, розумними та здоровими!
#ЗалишаюсяВдома